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微波炉冬瓜鸡块的做法,微波炉冬瓜鸡块怎么做,微波炉冷冻鸡块,微波炉做速冻鸡块,微波炉 烤鸡块,微波烤鸡块

来源:好招商食品网 美食制作 美食妃英理  |  2023-01-09
主料:
鸡腿3个冬瓜200g

辅料:
清水半碗味极鲜2勺蚝油1勺1勺3片适量蒜末3瓣少量装饰香葱碎适量小米辣适量

微波炉冬瓜鸡块的做法步骤

1.准备鸡腿,反复洗净,切成小块。

2.锅中倒入稍多清水,鸡块凉水下锅焯烫,开锅后加料酒去腥,转中小火焯烫5分钟捞出(这里可以把煮好的鸡块入冰箱冷冻,平时随吃随取,特别方便)。

3.冬瓜去皮切片,均匀铺在盘底,盘子要稍微有一点深度,避免汤汁洒出来。

4.把鸡块摆在冬瓜上面。

5.来调个汁,可以炒一下料后加清水,或者直接把配方中给出调料调匀。

6.调好的料均匀浇洒在鸡块上。

7.放入微波炉中,选择变频火力模式,功率900瓦,时间5分钟。

8.时间到,冬瓜也熟了,表面撒香葱碎和辣椒碎装饰,就可以上桌咯。

9.鸡块的口感也是嫩嫩的,很好吃。


TAGS:热菜 家常菜 下饭菜 鸡腿
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